En normal hvilepuls for voksne varierer vanligvis mellom 60 og 100 slag per minutt (bpm). Derfor anses en puls på 109 bpm for en kvinne å være lett forhøyet, men ikke eksepsjonelt høy. Det er imidlertid viktig å vurdere individuelle faktorer som alder, fysisk form og eventuelle underliggende medisinske tilstander som kan påvirke hjertefrekvensen.
Hvis du er bekymret for pulsen eller har andre symptomer som brystsmerter, kortpustethet eller svimmelhet, anbefales det å konsultere en helsepersonell for evaluering.
