Hva er helserisikoen ved High Blood Pressure

? Ifølge National Institutes of Health , så mange som én av tre mennesker har høyt blodtrykk , en tilstand som kan skade organer og hjerte-karsystemet . Høyt blodtrykk kan reduseres med enkle kosthold og mosjon endringer , men noen høyt blodtrykk tilfeller kan kreve medisinering for sikker håndtering av tilstanden . Identifikasjon

Blodtrykket er et mål på styrken av kroppens blod trykke mot veggene i arteriene . Høyt blodtrykk oppstår når en persons blodtrykket er høyere enn normalområdet .
Typer

typer blodtrykk inkluderer diastolisk og systolisk trykk. Normal diastolisk blodtrykk er opp til 80 mmHg , og normal systolisk blodtrykk er opp til 120 mmHg . Målingen mmHg står for millimeter kvikksølv , måleenheten som brukes til å måle blodtrykket.
Effekter

Høyt blodtrykk kan føre til skade på sirkulasjons systemet , inkludert vener og arterier , som fører til hjerneslag og hjerteinfarkt .

Hensyn

Høy alder , vitaminmangel , diabetes , nyresvikt og en stillesittende livsstil sted en person på et høyere risiko for kroppslige skader som følge av høyt blodtrykk .
Forebygging /løsning

Ifølge National Institutes of Health guide til høyt blodtrykk , de som drikker tungt kan redusere blodtrykket ved å redusere alkoholbruk til det halve . Stressreduksjon og sinne styring teknikker også er effektive i betydelig redusere høyt blodtrykk .
Medisiner

Tar blodtrykket medisiner kan redusere risikoen for høyt blodtrykk relatert til hjerte- sykdom . Ifølge National Institutes of Health , typer av medisiner foreskrevet for høyt blodtrykk inkluderer diuretika, alfablokkere og kalsiumblokkere .