Er 115 85 bp for høyt?

115 over 85 mm Hg representerer vanligvis ikke en forhøyet blodtrykksmåling som vil kreve øyeblikkelig legehjelp. Imidlertid anses det generelt å være i prehypertensivt område. Dette betyr at selv om det er høyere enn det ideelle området, anses det ennå ikke for å være høyt blodtrykk (hypertensjon).

Prehypertensjon er definert som en blodtrykksmåling mellom 120/80 mm Hg og 139/89 mm Hg. Det er en tilstand som øker risikoen for å utvikle høyt blodtrykk i fremtiden.

Hvis blodtrykket ditt er i det prehypertensive området, er det viktig å ta skritt for å senke det. Dette kan gjøres gjennom livsstilsendringer, som å gå ned i vekt, spise et sunt kosthold, trene regelmessig og redusere stress. Hvis disse tiltakene ikke senker blodtrykket, kan medisiner være nødvendig.

Det er alltid en god idé å snakke med en helsepersonell om blodtrykksmålingene dine og følge deres anbefalinger for å kontrollere blodtrykket.