Hvordan å få vekt mens han kjempet mot AIDS

Både HIV-sykdom og de ​​antiretrovirale legemidler som brukes til å administrere HIV-sykdom kan føre til symptomer som kvalme , tap av matlyst , oppkast og diaré , som alle gjør det vanskelig for folk å leve med fremskreden HIV-sykdom til oppfylle sine daglige ernæringsbehovog opprettholde vekten . Personer med AIDS kan også være ute av stand til å handle for mat og tilberede måltider for seg selv , noe som skaper en barriere for å opprettholde en sunn kroppsvekt . Det er likevel mulig for mennesker med AIDS å motvirke effektene av vekttap knyttet til HIV-sykdom . Du trenger
Diet plan og ytterligere behandling som anbefalt av en lege eller ernæringsfysiolog på
Vis flere instruksjoner
administrerende Vekt i AIDS
en

Arbeidet med å opprettholde en sunt kosthold når leve med AIDS . Ifølge en gruppe av Tufts University klinikere som har omsorg for pasienter med HIV , den beste måten å få vekt på HIV-sykdom er ved å spise sunt og næringsrike matvarer , inkludert frukt , grønnsaker og belgfrukter , hele korn, magert kjøtt og meieriprodukter . De anbefaler også å begrense søtsaker for å unngå forbigående økning i blodsukker . For noen mennesker , kan kosttilskudd være nødvendig. En kostholdsekspert kan hjelpe deg å designe en diett plan for å møte dine spesifikke ernæringsmessige behov .
To

Bruk trening for å administrere vekt . Ifølge homohelse Crisis ( GMHC ) , har trening for mennesker som lever med HIV-sykdom en rekke positive effekter, inkludert å bygge muskelmasse og økt appetitt og energi , samt å øke immunforsvaret , regulerer søvn , og reduserer stress.

3

Ta medisiner som foreskrevet av en lege for å administrere vekttap . Ifølge Jean Kressy , MS , RN , og hennes kolleger ved Tufts University School of Medicine , disse inkluderer appetittstimulerende midler , hormonbehandling , veksthormon og anabole steroider .
4

Be om hjelp hvis du kan ikke tilfredsstille dine egne kosttilskudd helsebehov . Venner, familiemedlemmer og frivillige organisasjoner og kan bidra til å overvåke kostholdet ditt , og pass på at du spiser regelmessig og å hjelpe deg med shopping og mat hvis du ikke kan gjøre dette for deg selv .