Mitralklaffstenose &Vekttap

mitralklaffstenose refererer til en innsnevring av en av de fire ventiler som bidrar til å pumpe blodet gjennom de fire kamrene i hjertet ditt . Denne sykdommen kan gå uoppdaget i mange år , men når det er diagnostisert , medisiner og andre behandlingsalternativer , inkludert revisjoner til kosthold , er tilgjengelige. Hvordan Your Heart fungerer

De fire kamrene i hjertet ditt er høyre atrium , høyre ventrikkel , venstre atrium og venstre ventrikkel . Oksygenrikt blod reiser fra lungene til venstre atrium og pumpes gjennom mitralklaffen inn i venstre hjertekammer . Fra venstre ventrikkel , er blodet pumpes gjennom aortaklaffen å frakte oksygen rikt blod til å ernære vev og celler i kroppen din .

Når oksygenriktblod når cellene , blir oksygen utveksles for karbondioksid . Karbondioksidet blir deretter gjennomført ved blodet tilbake til hjertet , hvor den kommer inn i høyre forkammer , passerer gjennom Trikuspidalklaff og inn i den høyre ventrikkel. Derfra blodet pumpes gjennom lungene ventilen og inn i lungene . Den karbondioksid vil bli utskrevet fra lungene når du puster ut og oksygen vil bli tatt inn som du inhalerer .

Igjen , vil oksygenrikt blod gjøre veien fra lungene til venstre atrium som sirkulasjonssystemet fortsetter sin jobb med å holde dine celler og vev som følger med oksygenrikt blod den trenger for å holde kroppen fungerer.
hjertefunksjon med mitralklaffstenose

med mitralklaffstenose , mitralklaffen blir smalere, stiv eller arrete redusere mengden blod som strømmer inn i venstre hjertekammer . Klaffene på ventilen kan ikke lukke så tett som de skal, og kan forårsake blod å forbli i venstre atrium eller å sikkerhetskopiere inn i lungene . Denne sykdommen kan gå ubemerket for alt fra 10 år opp til 40 år , fordi de første symptomer på pustebesvær er milde og kan virke normale .

Avanserte symptomer på mitralklaffstenose inkluderer forverring kortpustethet , tretthet forårsaket ved feilfunksjon av ventilen resulterer i en reduksjon i mengden av blod som pumpes , og i mengden av oksygen som tilføres til kroppen. Avanserte symptomer inkluderer også hjertebank som hjertet arbeider hardere for å pumpe blodet gjennom innsnevret klaff .
Vekttap og trening

Overflødig kroppsvekt er vanligvis forbundet med kortpustethet og tretthet , noe som kan forverre symptomene på mitralklaffstenose . Legen din vil anbefale en sunn vekt for deg og foreslå en diett som begrenser natrium til ca 2300 mg daglig . Natrium fører vann oppbevaring , noe som forverrer symptomene på denne sykdommen , inkludert kortpustethet . Spise mat som bearbeidet kjøtt og oster, hermetisk mat , rask mat , saltet snacks som potetgull og nøtter bør alle unngås . Hvis du spiser frosne middager , velger bare de med et lavt natriuminnhold . Prøv å spore ditt daglige inntak av natrium for å unngå å overskride den maksimale daglige mengden anbefalt av legen din . Arkiv

Urter og krydder lage en velsmakende erstatning for salt , men noen av dem kan komme i konflikt med dine medisiner . Sjekk med din ernæringsfysiolog , farmasøyt eller lege før inkludert eventuelle nye krydder i kostholdet ditt .

Ferske frukter og grønnsaker er en god erstatning for de høye natrium matvarer du skal eliminere fra kostholdet ditt . De gir den ekstra fordelen av viktige næringsstoffer som vitaminer, mineraler og antioksidanter . Hvis du har overflødig vekt å tape , vil eliminere rask mat og erstatte dem med frukt og grønnsaker hjelpe å kutte kaloriinntaket .

Koffein og alkohol kan øke symptomer på en uregelmessig hjerterytme . Forbruket av disse drikker bør begrenses eller helt unngås .

I tillegg til vekttap , kan legen anbefale konkrete aktiviteter og trening hvis tilstanden er mild . Med moderat til alvorlig mitralklaffstenose , kan legen din innskrenke din aktivitet og trening .