Helse og Sykdom
Den vanligste typen hjertesykdomer koronarsykdom, som oppstår når hjertet ikke får en tilstrekkelig tilførsel av blod pumpes inn i den. Dette resulterer i hjertet blir ute av oksygen , og det kan ikke pumpe blodet tilbake til resten av kroppen som det skal. Endokarditt er en annen form for hjertesykdomsom påvirker hjerteklaffene . En bakteriell infeksjon invaderer endokard , membranen som linjer innsiden av hjertets ventiler . Høyt blodtrykk er en type hjertesykdom som får hjertet til å slå raskere på grunn av den ekstra press på blodårene . Hjertesvikt skjer når hjertet slår ikke effektivt . Denne typen hjertesykdom kan være forårsaket av en skadet eller svakt hjerte . Muskler og vev av hjertesvikt pasienter ikke får en tilstrekkelig tilførsel av blod og oksygen .
Diet
p Hvis du har blitt diagnostisert med hjertesykdom , en av de viktigste tingene du kan gjøre for din tilstand er å kontrollere kostholdet . Begrense mettet fett , trans fett og kolesterol er den mest avgjørende skritt i arbeidet mot et hjerte sunt kosthold . Pass på å spise rikelig med frukt og grønnsaker , som de er en god kilde til vitaminer , mineraler og kostfiber . Kutt saltet ut av kostholdet ditt så mye som mulig , fordi høyt saltinntak kan bidra til høyt blodtrykk . Øv porsjonskontroll og planlegge måltidene på forhånd slik at du ikke er fristet til å spise hurtigmat som en rask , siste minutt måltid .
Trening
trening kan hjelpe ditt hjerte enormt. Sørg for å få minst 30 til 60 minutter med aerobic trening per dag . Du trenger ikke å gjøre alle øvelser i én økt . Opt for mindre, 10 minutters økter hvis det passer deg bedre . Det viktigste er at du får din daglige fyll av fysisk aktivitet , ikke hvordan du får det . Pass på å sjekke med legen din før du starter et treningsprogram . På den måten han kan komme med forslag på konkrete øvelser som kan gagne deg mest .
Medisinering
p Det er mange medisiner på markedet som brukes for behandling av hjerte problemer. Aspirin , ACE-hemmere , betablokkere , nitrater , diuretika, kalsiumkanalblokkere, blod kolesterolsenkende midler og trombolytika er alle brukt hjertesykdom pasienter å behandle . Dersom du opplever uønskede bivirkninger med medisiner , sørg for å la legen få vite om dem . På den måten kan han endre dosen eller type medisiner , eller kanskje legge et annet medikament som skal brukes i kombinasjon med de du allerede tar .
Kirurgi
legen din kan anbefale operasjon , avhengig av din spesielle tilstand . Koronar bypass pode, transmyokardial laser revaskularisering , ventil reparasjon eller utskifting , arytmi behandling , aneurisme reparasjon , ventrikkel bistå enheter, hjertetransplantasjon , åpen hjertekirurgiog minimal invasiv hjertekirurgi er alle medisinske prosedyrer for å reparere forskjellige problemer med hjertet . Snakk med legen din om fordeler og ulemper med den operasjonen som han anbefaler for din situasjon . I de fleste tilfeller , fordelene ved hjertekirurgi langt oppveier risikoen .