Måter å behandle og Cure Hodepine

Hodepine er en type smerte som folk flest kan forholde seg til . Nesten alle har på et eller annet tidspunkt , opplevde minst én type hodepine . Det er viktig å kategorisere smerte på riktig måte for å behandle den effektivt . Kategorisere hodepine kan noen ganger skje uten hjelp av en lege ved å definere plasseringen og graden av smerte. Migrene

Migrene inkluderer vanligvis sterke smerter på den ene siden av hodet , kvalme og synsforstyrrelser . En migrene er et resultat av betente eller svellede blodkar i nærheten av hjernen. Denne typen hodepine er ofte utløst av mangel på søvn , hoppe over måltider og skarpt lys.

Forebygging er anbefalt over behandlingen . Å vite hva som utløser smerte og unngå triggere kan redusere tilfeller av migrene . Hvis det er for sent for forebygging og rasende smerte har allerede begynt , det finnes måter å lette din lidelse . Slå av lyset og la seg. Reduser støy . En anti- inflammatorisk slik som ibuprofen eller naproksen kan redusere noen av svellingen i blodkar , resulterer i smertereduksjon . Excedrin Migrene , Advil Migrene og Motrin Migrene er produkter som har blitt godkjent av Food and Drug Administration til å behandle migrene hodepine .
Sinus Hodepine

Sinus hodepine oppleves som en smerte eller sterkt press i hodet eller ansiktet . De er forårsaket av betennelse i bihulene . Sinus smerte vil ofte være på sitt verste når den lidende først våkner fordi slim bassenger i sinus hulrom under søvn arkiv

Sinus hodepine er behandlet ved å se på årsaksfaktorer av overflødig slim eller infeksjon . . Leger vanligvis foreskrive en antibiotika . Infeksjonen kan ikke behandles av hjemme rettsmidler , men smertene kan. Varme kompresser er nyttig . Kjør vannet varmt nok til at den damper springen og suge en vaskeklut i vannet . Vri ut duken og legg den over pannen og neseryggen . Steam er et annet alternativ . Kok opp en kjele med vann og puste inn dampen i minst fem minutter . Dette fører til sinus drenering som vil avlaste noe av den smertefulle trykk i ansiktet .

Tension Hodepine

Spenningshodepine er filt rundt pannen og i nakken . Smerten er blitt beskrevet som bankende og trykk. Spenningshodepine skje for en rekke årsaker . Ofte er problemet stress. Prøv å finne ut hva som forårsaker hodepinen for å unngå tilbakefall . Hold en journal av når hodepine forekommer for å innskrenke mulige årsaker . Arkiv

Spenningshodepine er vanligvis behandles hjemme med over -the -counter smertestillende som for eksempel paracetamol og ibuprofen . Disse medikamentene sammen med litt hvile og avslapning kan klare opp spenningshodepine raskt . Bruk en varm komprimere til løse opp spenninger i nakke og panne.