Spenningshodepine er ofte forårsaket av stress, og er den vanligste typen hodepine . For å lindre symptomene , bør du prøve å slappe av stramme muskler . Prøv å bruke varmeputer eller kalde omslag til området som er vondt . En varm dusj kan også hjelpe deg slappe av og slappe av musklene som forårsaker hodepinen . Akupunktur og kiropraktisk behandling kan hjelpe , samt milde smertestillende , for eksempel Tylenol og Motrin .
Migrene arkiv
Migrene kan gi kvalme og lysfølsomhet. Disse hodepine kan være mild til alvorlig og vanligvis kreve behandling med narkotika , slik som Demerol og kodein . Dette vil selvfølgelig innebære å rådføre deg med lege , og rettmessig så hvis symptomene er alvorlige . Prøv å ligge i et mørkt , stille rom til smerten avtar . Støy og bevegelse vanligvis forverre migrene forhold. Den beste behandling er å sove . Betablokkere kan fungere, men kan føre til senket blodtrykk og puls . Ifølge Bupa Health informasjon team, kan over-the -counter smertestillende (for eksempel aspirin , paracetamol og ibuprofen ) være effektiv i behandling av hodepine symptomer på mild til moderat migrene ( se referanse 1 , nedenfor) .
Klynger
Cluster hodepine bare vare et par timer, men er alvorlige . Disse hodepine dukke opp igjen daglig, og kan vare i uker , måneder eller lenger . Behandlingen innebærer vanligvis narkotika, en annen gang da vil være behov for en lege innspill . Disse hodepine er mye som migrene , bortsett fra at de dukker opp igjen . Cluster hodepine ofte ikke svare på noen behandling . Du bør prøve å bo komfortabelt og få nok hvile . Det er svært viktig å kontakte lege dersom hodepinen kommer oftere , opplever du en feber med hodepine , du har din første migrene etter fylte 50 eller hvis dine symptomer på hodepine er alltid begrenset til den ene siden .