Spør legen din om å ta ikke- steroide antiinflammatoriske legemidler . Mange av disse stoffene , for eksempel Ibuprofen er tilgjengelig over disk . Selv om disse stoffene er lett tilgjengelig uten resept , bør lupus pasienter bare ta NSAIDs mens under en lege omsorg .
To
Snakk med din lege om antimalaria medisiner som Plaquenil . Opprinnelig brukt til å behandle malaria , har disse stoffene blitt funnet effektive i behandling av lupus hodepine , samt andre lupus symptomer .
3
Unn din lupus hodepine ved å ta kortikosteroidhormoner som prednison . Disse stoffene virker raskt for å undertrykke betennelse i kroppen , som er en ledende årsak til hodepine i lupus pasienter . Kortikosteroider er normalt tatt av munnen , men kan også være foreskrevet som kremer som du bruker på huden , eller i noen tilfeller , ved injeksjon .
4
Øv forebyggende helsearbeid . Lupus pasienter trenger å være flittig når det gjelder tannpleie og synsundersøkelser . Mange pasienter med lupus er utsatt for å utvikle munnen infeksjoner og sår i munn , nese og hals som kan føre til en lupus hodepine . Antimalaria og kortikosteroider kan føre til øyeproblemer i lupus pasienter at hvis venstre ubehandlet kan føre til hodepine .
5
Prøv alternativer til å holde seg frisk . Holde sinnet og ånd sunt er like viktig som å holde kroppen sunn . Mange mennesker med lupus opplever at alternative behandlingsformer som trening , kosthold kosttilskudd , meditasjon , spesielle dietter, og opprettholde en sterk støtte system bidra til å lindre lupus hodepine .
6
Spar energi ved å sette grenser for hvor du tilbringer din tid . Trøtthet er en vanlig klage for flertallet av lupus pasienter . Å lytte til kroppens signaler ved å hvile eller ta korte naps i løpet av dagen kan bidra til å redusere forekomsten av lupus hodepine .