Når jeg drikker noe som inneholder mye koffein eller andre sentralstimulerende midler, får jeg en forferdelig hodepine det er normalt av koffein?

Koffein er et sentralstimulerende middel som kan trekke sammen blodårene i hjernen din, midlertidig redusere blodstrømmen og forårsake hodepine. Dette kan spesielt gjelde personer som allerede er utsatt for hodepine.

Du kan forhindre koffeinhodepine ved å begrense inntaket til omtrent 200 mg koffein per dag, omtrent mengden i to kopper kaffe. Hvis du allerede har koffeinhodepine, kan du vanligvis behandle den ved å drikke rikelig med væske og ta et reseptfritt smertestillende middel.

Hvis du opplever hyppig koffeinhodepine, er det viktig å snakke med legen din for å utelukke andre potensielle årsaker. I noen tilfeller kan koffeinhodepine være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel en hjernesvulst eller andre nevrologiske problemer.