Helse og Sykdom
Følg legens ordre om kort avvikling visse medisiner du skal ta , om nødvendig . Prednison og østrogen , ifølge UCLA , kan føre til at nivåene av kortisol til å dukke opp lavere enn de naturlig er . Androgener, som testosteron , samt antiepileptikumet fenytoin , kan forårsake innacurate høye kortisolnivåer som også vil skew testresultatene .
To
Få nok søvn natten før testen . Faktorer som kan føre til økt kortisolnivå og dermed unøyaktige resultater fra testen inkluderer stress , både følelsesmessig og fysisk . Å gjøre ekstra tid for søvn i natt eller to før kortisol testen vil bidra til å redusere risikoen for tretthet relatert stress.
3
Drikk rikelig med vann . Kortisol tester , ifølge National Institutes of Health , er gjennomført av blod trekkes gjennom en sprøyte . På dagen før og dagen av testen , må du huske å hydrat grundig . Dette vil hjelpe din årer " puff " ut og gjøre blod- tegning prosessen enklere .
4
Unngå koffein om dagen av testen. Det kan være en vanskelig å gå uten din morgenkaffe eller te , men dette vil hjelpe blodet kortisol test gå jevnere . Dette er fordi koffein - spesielt i store mengder - kan føre til både innsnevring av årer og forhøyet blodtrykk , to ting som kan gjøre det vanskelig for helsepersonell å trekke blod lett
5
ikke drikk alkohol før testen . Dette inkluderer kvelden før , siden alkoholforbruk fører til dehydrering - enda en faktor som kan føre til unødvendig smerte som sprøyten kommer inn i venen . Unngå en hematom - en smertefull , ofte stor opphopning av blod under huden - vil spare deg for mye ubehag og holde armen fri for en potensielt stygge blåmerke
.