Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Alternativ medisin for hetetokter

Hetetokter er en ubehagelig symptom på overgangsalder . Denne endring av livet er utløst av en dramatisk reduksjon i produksjonen av østrogen og andre hormoner, noe som fører til en rekke fysiske og psykologiske symptomer . Enkelte naturlige behandlinger kan lindre hetetokter . Ved hjelp av alternative behandlinger for hetetokter
p Hvis du ønsker å bruke alternative behandlinger for hetetokter , er konsistens viktig . Ifølge alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil , du vanligvis trenger å gi nye behandlinger og kosttilskudd strategier minst åtte uker for å oppnå optimal nytte .
Menopause behandlinger og kreft

Mange behandlinger for overgangsplager , både konvensjonelle og alternative, handle på hormonelle prosesser og etterligner østrogen til ulike grader . Hvis du har en familie historie eller står i fare for hormonavhengigkreft , er det viktig å rådføre seg med legen din før du bruker dem .
Naturlig kosttilskudd

følgende naturlige kosttilskudd kan være nyttig for hetetokter : klaseormedrue ( den mest omfattende studert for dette formålet ) , vitamin E , dong quai , nattlysolje og solbær olje
Dietary forslag <. br >

Visse matvarer inneholder fytoøstrogener , som fungerer som østrogen i kroppen, men i en mye svakere skjema . De omfatter hele soya matvarer som tempeh , soyanøtter, soyamelk og tofu , og flaxseeds . På grunn av deres østrogenmengde , spise mat er tryggere enn å bruke soya og lin bilag .
Stress Reduction

håndtere stress kan gå langt i å dempe symptomene og er et godt supplement til naturlige behandlinger . Eksperimenter med meditasjon , dyp pusting , yoga og alt annet som gjør at du føler deg bedre .

Relaterte artikler
Slik håndterer Østrogen Dominans
Lav Testosteron Behandling Risks
Cushings Tumor
De langsiktige virkningene av overgangsalder
Binyremargen Sykdom
Tegn og symptomer på hormon ubalanse hos menn
Hormonell ubalanse rettsmidler
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt