Botemidler for nighttime hetetokter

hetetokter og nattesvetteer vanlige bivirkninger av overgangsalder . Hvis du kan administrere dine hetetokter uten signifikant interferens i din livsstil , så du trenger ikke å bekymre deg for å behandle dem , de vil gå bort når overgangsalderen går . Hvis, derimot , nighttime hetetokter påvirke din evne til å sove komfortabelt , bør du søke råd fra legen din og utforske behandlingstilbud . Hormonterapi

Legen kan anbefale hormonbehandling , inkludert østrogenbehandling og progesteron terapi . Du kan ikke ta østrogen alene med mindre du har hatt en hysterektomi , fordi østrogenbehandling kan øke sannsynligheten for å pådra livmorkreft ( kreft i slimhinnen i livmoren ) . I dette tilfellet , kan du ta en kombinasjon av østrogen og progesteron terapi eller progesteron alene .

Hormonbehandling kan lindre symptomer på overgangsalder , inkludert hetetokter . Ifølge Mayo Clinic , bør du ta den minste dosen mulig å lindre symptomene dine , og ta behandling for kortest mulig tid som trengs. Dette er fordi hormonbehandling kan sette deg i fare for andre problemer , for eksempel hjertesykdom.
Reseptbelagte legemidler
p Det er andre legemidler legen din kan anbefale for å behandle din hetetokter , selv om ingen av dem har blitt godkjent for dette formålet av FDA . Noen antidepressiva er kjent for å herde hetetokter , men har også en risiko for bivirkninger som kvalme , svimmelhet, vektøkning og seksuell dysfunksjon. Legen din vil hjelpe deg å veie fordelene kontra risikoen for deg .

Gabapentin er en medisin som tradisjonelt brukes til å behandle anfall og helvetesild , men det har også vist lovende resultater i behandling av hetetokter , spesielt på night.Clonindine er et medikament som vanligvis brukes for høyt blodtrykk, men det kan også være effektiv for å hjelpe til behandling av hetetokter. Clonindine kan forårsake døsighet eller svimmelhet , men hvis tatt om natten kan du lette disse symptomene .
Livsstil og hjem rettsmidler

Du kan endre et par ting om din livsstil og bidra til å gjøre dine hetetokter mindre alvorlig . Prøv å holde soverommet kjølig om natten ved hjelp av en vifte eller air condition , og slitasje lette pyjamas til sengs . Dette kan hjelpe deg med å redusere kroppstemperaturen , noe som vil hjelpe deg med dine symptomer fordi en topp i temperatur kan utløse en varm flash .

Du bør også se på kostholdet ditt . Krydret mat , koffein og alkohol kan alle utløse hetetokter . Unngå disse matvarene generelt , men spesielt om kvelden før sengetid .

Bortsett fra å forbedre din generelle helse , hvis du slutter å røyke kan du også hjelpe dine hetetokter . Røykere har større risiko for å utvikle hetetokter , så hvis du slutte å røyke kan du redusere risikoen .