Helse og Sykdom
Symptomer på tidlig overgangsalder inkluderer hetetokter , nattesvette, søvnproblemer, uregelmessig menstruasjon , humørsvingninger , tørrhet i skjeden og en nedgang i fruktbarhet . Synkende østrogennivåer forårsake bentap , og kan føre til osteoporose . Vaginal vev kan miste elastisitet gjør samleie smertefullt og bidra til urininkontinens.
Diagnose
En lege vil utføre en fysisk eksamen og trekke blod for å utelukke graviditet eller skjoldbrusk sykdom . Han kan også bestille en test av blodet for østrogennivå. Lave nivåer av østrogen tyder på at eggstokkene begynner å svikte . En annen blodprøve tiltak follikkelstimulerende hormon , også kalt FSH , som stimulerer eggstokkene til å produsere østrogen . Når FSH nivåene øker det indikerer eggstokkene er bremse sin produksjon av østrogen . Når infertilitet synker under tidlig overgangsalder , bør kvinner som ønsker å bli gravid diskutere sine valg med sin lege .
Behandling
P-piller kan bidra til å lindre hetetokter og vaginal tørrhet . Folk som ville heller ikke ta p-piller kan prøve progestin terapi . Progestinterapi regulerer og reduserer kraftig blødning under menstruasjon . En prosedyre kalt endometrial ablasjon bruker en laser til å ødelegge slimhinnen i livmoren . Dette reduserer menstruasjonsblødning eller kan permanent avslutte den. Prosedyren er ikke for alle , men legen din vil vite om det er riktig for deg . Under tidlig overgangsalder risikoen for osteoporose og hjertesykdom øker , så det er viktig å følge en diett høy i fiber og lite fett . Ta et kalsiumtilskudd og spise rikelig med frukt, grønnsaker og helkorn . Regelmessig trening kan hjelpe med søvnproblemer og heve stemningen . Redusere stress i livet ditt med meditasjon eller yoga kan gjøre overgangen til tidlig overgangsalder enklere .