Prøv å slappe av . Lær meditasjon og yoga teknikker for å oppmuntre til avslapping . Jo mer stresset du er, jo mer sannsynlig er det å svette .
To
Vask hendene ofte med antibakteriell såpe . Det er dokumentert at antibakterielle såper reduserer svette håndflater . Også bære rensemiddel som alkohol i det har en uttørkende effekt .
3
Vurdere en resept . Oral medisiner som ditropan og glycopyrrolate arbeid for å stoppe fuktige palmer forårsaket av overdreven svetting . Kremer som inneholder disse medikamentene er også tilgjengelig.
4
Prøv Odaban . Dette er en antiperspirant tilgjengelig på nettet som kan brukes om natten for å demme svetteproduksjonen . Odaban kan brukes på områder av kroppen som er utsatt for svette , inkludert hendene .
5
Hold deg unna krydret mat og koffeinholdige drikker , som kaffe . Sjokolade , chilipepper, Tabasco saus , hvitløk og løk bør også unngås .
6
Tenk å få Botox- injeksjoner hvis alt annet svikter . Disse injeksjoner kan være smertefullt , men de fungerer ved å blokkere nerve reseptorer som forårsaker svette respons.