Hormon Replacement Kosttilskudd

For kvinner går gjennom overgangsalder , er det en rekke alternativer tilgjengelig for å håndtere symptomene . Hvor forstyrrende de er ofte bestemmer ruten for behandling kvinner velger . Hvis hetetokter , nattesvette og humørsvingninger er for alvorlig , mange kvinner velger farmasøytiske hormonbehandling ( HRT ) . For de som foretrekker ikke å stri med mulige bivirkninger av medisiner , det finnes alternativer i form av hormon erstatning kosttilskudd . Svart cohosh

En av de mest vanlige kosttilskudd som synes å redusere alvorlighetsgraden av menopausale symptomer er urten klaseormedrue , lenge brukt av herbalists å behandle hetetokter . Ekstrakt fra urten er allment tilgjengelig i helsekost og vitamin butikker og på nettet.
Herb Mixes
p Det er en rekke påfunn som mange kvinner finner lindre deres ubehag som inneholder en blanding av urter som ginseng , rødkløver , linfrø og lakris .
Proof
p Det er få tradisjonelle medisinske myndigheter som vil bekrefte effekten av hormon erstatning kosttilskudd . Organisasjoner som Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin har funnet noen undersøkelser for å bevise effektiviteten av urte kosttilskudd .
Danger

Siden det er så lite vitenskapelig dokumentasjon om virkningene av kosttilskudd , er det lite kjent om langtids bivirkninger enten . Mens de fleste kosttilskudd har naturlige derivater , kan de likevel være farlig når den kombineres med andre medisiner .