Hva er noen av de vanlige symptomene før overgangsalder rapportert av kvinner?

Premenopause er fasen frem til overgangsalderen, hvor en kvinnes kropp gjennomgår betydelige hormonelle endringer som forberedelse til opphør av menstruasjonen. Det begynner vanligvis i slutten av trettiårene eller begynnelsen av førtiårene til en kvinne og kan vare i flere år. Her er noen vanlige symptomer før overgangsalder rapportert av kvinner:

1. Uregelmessige menstruasjonssykluser:

- Endringer i frekvens, lengde og varighet av menstruasjonsperioder.

2. Hetetokter:

- Plutselig følelse av intens varme i ansikt, nakke og bryst, sammen med svette og rødme.

3. Nattesvette:

- Mye svette under søvn, noe som fører til ubehag og forstyrret søvnmønster.

4. Humørsvingninger:

- Emosjonell ustabilitet, økt følsomhet, irritabilitet og humørsvingninger.

5. Søvnforstyrrelser:

- Vansker med å sovne, hyppige oppvåkninger og urolig søvn.

6. Vaginal tørrhet:

- Redusert smøring og tynning av vaginalt vev.

7. Urinforandringer:

- Hyppig vannlating eller plutselig behov for å urinere.

8. Smertefull sex:

- Redusert seksuell lyst og ubehag ved samleie på grunn av tørr skjede.

9. Tretthet og mangel på energi:

- Føler meg sliten, utslitt og mangler det vanlige energinivået.

10. Vektøkning:

- Økt kroppsfett, spesielt rundt magen.

11. Bentap:

- Gradvis reduksjon i bentetthet, øker risikoen for osteoporose.

12. Hodepine:

- Hyppig eller intens hodepine.

13. Ledd- og muskelsmerter:

- Verkende ledd og muskler.

14. Tynnende hår og hud:

- Redusert hårvekst og tørrhet i huden.

15. Kognitive endringer:

- Mild hukommelsessvikt, konsentrasjonsvansker eller «hjernetåke».

Det er viktig for kvinner å være klar over disse symptomene og rådføre seg med en lege eller helsepersonell hvis de opplever en kombinasjon av disse endringene. Noen pre-menopause symptomer kan overlappe med andre medisinske tilstander, så riktig medisinsk evaluering anbefales.