Det er ikke tilrådelig å prøve å få mensen til å vare lenger. Perioden varer vanligvis mellom 3-7 dager, og ethvert betydelig avvik fra dette normalområdet bør diskuteres med helsepersonell. Forsøk på å forlenge mensen kan forstyrre kroppens naturlige hormonbalanse og menstruasjonssyklus, noe som potensielt kan føre til helsekomplikasjoner. Hvis du har bekymringer eller spørsmål om menstruasjonssyklusen din, er det best å konsultere en lege eller annen helsepersonell.
