Overgangsaldersymptomene du kjenner til?

Overgangsalderen innebærer en rekke endringer som kan påvirke fysisk, mentalt og følelsesmessig velvære. Selv om de mest kjente symptomene er hetetokter, nattesvette og menstruasjonsforandringer, kan det også være en rekke andre symptomer, inkludert:

Fysiske endringer:

- Vaginal tørrhet

- Hud- og hårforandringer

- Vektøkning eller problemer med å gå ned i vekt

- Tap av fylde i brystene

- Økt kolesterolnivå

- Økt risiko for osteoporose

- Muskelsmerter og leddsmerter

- Tretthet

- Hodepine

Mentale og følelsesmessige endringer:

- Humørsvingninger og irritabilitet

- Angst og depresjon

- Vansker med å konsentrere seg og huske

- Redusert libido

- Problemer med å sove

- Økt risiko for utvikling av kognitiv svikt og demens

Det er viktig å huske at ikke alle kvinner vil oppleve alle disse symptomene, og noen vil kanskje ikke oppleve noen symptomer i det hele tatt. Alvorlighetsgraden og varigheten av symptomene kan også variere fra kvinne til kvinne. Hvis du er bekymret for symptomene dine, snakk med helsepersonell.