Finn årsaken til den mørke sirkler . Ringer under øynene kan skyldes alt fra fester for hardt kvelden før , allergier , en gluten intoleranse , søvnløshet , nesetetthet , for mye sol , aldring , dårlig kosthold , røyking og mangel på mosjon .
2
Kjøle en agurk i minst én time før behandling . Skjær agurken horisontalt i 1/4-tommers skiver . Fukt en vaskeklut . Plasser en agurk skive over hver øye , lå den fuktet klut over pannen og hvile hodet eller legge ned i 10 til 15 minutter .
3
Kjøle teposer over natten og legg dem over øynene i morgen for ca 15 minutter .
4
Tøm ut bihulene med en saltoppløsning . Bland 8 oz . vann med en 1/4 ts. havsalt eller 1/2 ts . natron . Vippe hodet over vasken slik at det ene neseboret er parallell til vasken . Hell blandingen ned nesebor vender opp før vannet kommer ut av neseboret parallell til vasken . Arkiv 5
Konsumere essensielle vitaminer som B6 for å hjelpe binyrene funksjon . Spis greener for kalsium og magnesium , spesielt kål og spinat . Konsumere rikelig med frukt og grønnsaker og redusere saltinntaket . Drikk åtte glass vann daglig .
6
Påfør øye kremer som inneholder vitamin K og retinol , er så mørke sirkler antatt å være forårsaket av en vitamin K -mangel . Slike kremer kan redusere poser og misfarging over lengre bruk .