Hold oversikt over de dagene hvor huden din ser mer rød . Legg merke til hva du gjorde , samt hva du spiste eller drakk . Se etter mønstre . For eksempel , hvis du merker at krydret mat setter av rødhet , noe som er vanlig for rosacea lider, så unngå krydret mat .
To
Ta posten til din hudlege for å utelukke sykdom . Noen forhold har behandlinger som kan redusere de røde nyanser av huden. For eksempel kan rosacea behandles med aktuelle resepter .
3
Påfør solkrem hver morgen og igjen før du går ut i solen. Din hudlege kan anbefale en effektiv solkrem for din tilstand og din hudtype .
4
Påfør en stiftelse med en fersken tone som kompletterer din hudtone . Stiftelser som kommer i potter er tykkere og gir bedre dekning enn stiftelser som er pakket i flasker .
5
Ta på en lue før du går utenfor . Hatten vil ytterligere beskytte huden mot de rødhet effektene av solen.
hudproblemer