Fukte albuene minst to ganger daglig . Bruk en fuktighetskrem som Eucerin , Aquaphor eller Cetaphil . Disse kremer er setting terapeutisk for tørr hud fordi de er tykke og danner en fuktsperre som bidrar til å holde huden tørker ut .
To
Exfoliate albuene forsiktig så lenge flaking ikke utsette rå skin . Exfoliate ved å bruke en mild , fuktighetsgivende såpe til albuene . Bruk en såpe som er beregnet for sensitiv hud , slik som Dove eller Olay . Fukt en loofah svamp og bruke den til å forsiktig jobbe såpe rundt albuene i en sirkelbevegelse . Skyll og fukte .
3
Avstå fra å ta lange bad eller dusjer eller fra å bruke varmt vann når man bader . Kortere badetider, sammen med varmt vann , vil bidra til å forhindre at huden tørker ut .
4
Bruk en luftfukter i hjemmet ditt . Øke fuktigheten i luften kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av tørr, flassende albuer .
5
Bruk klær laget av naturlige materialer , som for eksempel bomull , når du er iført lange ermer . Syntetiske fibre kan irritere huden rundt albuene , og dermed forverre problemet .
6
Søk hjelp fra lege hvis albuene fortsette å flasse eller bli ubehagelig . Legen kan avgjøre om du har en medisinsk hud tilstand og kan foreskrive nødvendige medikamenter . Resept - styrke kremer og salver som inneholder hydrokortison blir ofte foreskrevet for hudsykdommer som flasser albuer .
hudproblemer