800 mg folsyre er betydelig høyere enn anbefalt daglig inntak for kvinner, som er 400 mikrogram (mcg). Å ta en så høy dose folsyre uten å konsultere en lege kan ha potensielle risikoer og er kanskje ikke nødvendig. Det er viktig å følge veiledningen fra en helsepersonell når det gjelder folsyretilskudd, spesielt hvis du vurderer doser betydelig over den anbefalte mengden.
