Hva er hypokondri?

Hypochondriasis (også kjent som helseangst eller sykdomsangstlidelse) er en psykisk sykdom** der en person er overdrevent opptatt av helsen sin. Personer med hypokondri er konstant bekymret for at de har en alvorlig sykdom, selv når det ikke er bevis som støtter dette. De kan bruke overdreven tid på å undersøke symptomer på nettet, søke legehjelp og unngå aktiviteter som de frykter kan gjøre dem syke.

Symptomer på hypokondri kan omfatte:

* Opptatt av frykten for å ha en alvorlig sykdom til tross for trygghet fra leger

* Overdreven angst for mindre fysiske symptomer

* Hyppige besøk til lege eller sykehus

* Undersøker symptomer på nettet

* Unngå aktiviteter som kan få deg til å føle deg syk

* Konsentrasjonsvansker på jobb eller skole

* Søvnvansker

* Bli sint eller opprørt når du diskuterer helse

* Føler at ingen forstår hva du går gjennom

Hypochondriasis kan ha en betydelig innvirkning på en persons liv. Det kan forårsake:

* Sosial isolering

* Vansker med å jobbe eller gå på skole

* Økonomiske problemer på grunn av medisinske utgifter

* Relasjonsproblemer

Hvis du tror du kan ha hypokondri, er det viktig å oppsøke en psykisk helsepersonell for diagnose og behandling . Behandling kan omfatte terapi, medisinering eller en kombinasjon av begge.

Med riktig behandling kan hypokondri håndteres og mennesker kan leve tilfredsstillende liv.