Hva er hypotermi?

Hypotermi oppstår når kroppen mister mer varme enn den produserer. Dette kan føre til en farlig lav kroppstemperatur. Normal kroppstemperatur er 37 °C (98,6 °F). Hypotermi oppstår når kroppstemperaturen faller under 35 °C (95 °F).

Hypotermi kan være forårsaket av eksponering for kaldt vær, spesielt hvis du ikke er varmt nok kledd. Det kan også være forårsaket av nedsenking i kaldt vann, selv for kort tid.

Hypotermi er en alvorlig medisinsk tilstand som kan føre til døden hvis den ikke behandles. Symptomer på hypotermi inkluderer:

* Kjøler

* Sløret tale

* Forvirring

* Døsighet

* Tap av koordinasjon

* Grunne pust

* Svak puls

* Tap av bevissthet

Hvis du tror noen opplever hypotermi, ring 911 umiddelbart. Mens du venter på at hjelp skal komme, prøv å varme personen opp ved å:

* Fjerning av våte klær

* Dekke dem med tepper eller lag med tørre klær

* Påføring av varme kompresser på hodet, nakken og lysken

* Gi dem varme drikker hvis de er ved bevissthet og kan svelge

Ikke gi personen alkohol eller koffein, da disse kan forverre hypotermi.