Diet for aktiv ulcerøs kolitt

Ulcerøs kolitt , en av flere lidelser som kollektivt inflammatorisk tarmsykdom , er en tilstand der sår skjemaet til kolon veggen i områder der de normale cellene på tykktarmen har blitt drept av betennelse . En sykdom som oftest rammer unge , ulcerøs kolitt er sett ofte i familier og fører til en rekke ubehagelige symptomer . Disse inkluderer magesmerter , blodig diaré , tap av matlyst , vekttap , anemi , tretthet og rektal blødning . Kosthold er ikke en årsak til denne lidelsen , men bedre matvaner kan bidra til å lette symptomene . Viktigheten av Diet

Medisinering kan være svært nyttig i å holde symptomene på ulcerøs kolitt under kontroll , noen ganger for lengre perioder med remission . Men når tilstanden er aktiv , kan hva du spiser gjøre en forskjell i hvordan du føler deg og bidra til å lette alvorlighetsgraden av sykdommen symptomer . Generelle kosten retningslinjer for aktiv ulcerøs kolitt pasienter inkluderer følgende tips : Unngå mat som synes å føre til at symptomene forverres, holde en matdagbok , slik at du kan være oppmerksom på sammenhengen mellom hva du spiser og hvordan du føler deg , drikke rikelig med væske , spise hyppige, men mindre måltider , redusere forbruket av høy - fett meieriprodukter , nøtter , frø, popcorn og høy - fiber matvarer , og prøver å spise mer fersk frukt og grønnsaker , magre meieriprodukter , næringsrike matvarer som korn og hel hvete brød , og magert kjøtt .
p Det er ingen bevis for å implisere noe enkelt mat som en gjerningsmann i forverre symptomene på ulcerøs kolitt . Men dette er generelle retningslinjer som inneholder advarende notater om matvarer som har forårsaket problemer for andre som lider av tilstanden . Holde en matdagbok er viktig slik at du kan spore hva du spiser og hvordan kroppen din reagerer på det . Det kan være et problem mat for en ulcerøs kolitt pasient kan ha liten eller ingen virkning på symptomene . Alt som er sagt , men det er sannsynligvis en god ide å minimere ( ikke eliminere) forbruket av matvarer som nøtter, frø og popcorn , som alle kan bli sittende fast i din betent tykktarm , forårsaker en hindring som bare vil gjøre vondt verre .
Andre kosttilskudd hensyn

uansett hva du spiser , vil du være sikker på at du får all den næring som kroppen din trenger på en daglig basis . Det er en selvfølge at god ernæring til slutt vil hjelpe deg til å få overtaket på nesten enhver medisinsk tilstand . Det er spesielt viktig hos pasienter med ulcerøs kolitt , fordi noen av sine symptomer --- nemlig diaré og rektal blødning --- kan lekke vitale elektrolytter, væske og næringsstoffer fra systemet . Dette gjør det desto mer viktig at du spiser en ernæringsmessig balansert og sunt kosthold for å sikre at du skal bytte ut noen av de viktige næringsstoffene du taper .