Hvordan finne Relief Fra Hemorroider

Hemorroider er en svært vanlig sykdom der store støt eller klumper skjemaet innsiden eller utsiden av endetarmen din . Selv om vanlig blant gravide hemoroider kan utvikle seg i alle i alle aldre , og kan presentere seg med lett blødning i endetarms området sammen med smerte , hevelse og kløe . Relief fra hemorroider kan bli funnet hjemme med noen over-the -counter rettsmidler og noen få enkle trinn . Du trenger
Hydrokortison hemorrhoid fløte
Pillow
baby wipes
plast sandwich poser eller store kjøleelementer på
Vis flere instruksjoner
en

Fill badekar med litt varmt vann og suge din nedre halvdel i 15 minutter om morgenen . Dusje eller bade som du regelmessig ville og vaske endetarms området med vann . Klapp tørr og lufttørke i 10 minutter før du tar på klær . Gjenta om kvelden før sengetid .
To

Ikke spis krydret mat til dine hemorroider er borte . Spicy mat vil bare agitere området når når du gjør en avføring . Også holde seg borte fra alkohol og koffein som kan gjøre tarmer vanskeligere å flytte .
3

Spre et tynt lag med hydrokortison hemorrhoid krem til endetarms området der humper er til stede . Påfør som anvist av bestemt merke som er nødvendig for å lindre kløe . Påfør alltid kremen til et rent endetarms området .
4

Sitt på en pute når det er mulig når du sitter . En pute vil myke trykket plasseres på din bak når du sitter. Apotek selger puter laget spesielt for sitteplasser som er lett oppblåsbare å ta med deg på farten .
5

Bruk uparfymert , alkoholfritt baby kluter etter avføring og ikke bruke vanlig toalettpapir rundt endetarms området til hemorroider har ryddet opp . Regelmessig toalettpapir er for tøffe for denne delikate området og vil bare gjøre hemorroider verre .
6

Frys en pose med vann eller kjøpe store kjøleelementer og sitte på dem for å bidra til å lindre kløe og hevelse . Gjør dette etter behov for kløe lettelse . For å gjøre isposer hjemme fylle en stor lukkbar sandwich bag med vann , og plasser den i en større lukkbar sandwich bag og legg den flatt i fryseren for å fryse i to til tre timer
<. br>