Høy fruktose Corn Syrup &Irritabel tarm syndrom

Det har vært mye debatt om de kroppslige virkningene av høy fruktose mais sirup ( HFK ) , en utbredt raffinert søtningsmiddel . Fordi det er en gjennomgripende ingrediens som er kjent for å påvirke sulthormoner, har det blitt beskyldt for å bidra til USAs fedme -epidemien . Nå er det offentlige spekulasjoner om at HFK er en viktig trigger for irritabel tarm syndrom ( IBS ) . Høy fruktose Corn Syrup

HFCS er en bearbeidet sukker erstatning som er syntetisert ved å konvertere glukose til fruktose . Siden det er billigere enn honning eller stokk og bete sukker , produsenter ofte bruker den til å blidgjøre mat .
Irritabel tarm syndrom

IBS er en funksjonell gastrointestinal lidelse kjennetegnes av mage opprørt , smerte , ubehag og uberegnelig avføring . IBS er vanligvis styres med kosttilskudd restriksjoner , men medisiner kan være foreskrevet i ekstreme tilfeller .
Bivirkninger av Fruktose

Fruktose har blitt observert å forårsake gastrointestinale problemer . Siden fruktose er vanligvis konsumert i større mengder enn det kroppen kan fordøye , kan det forbli ubehandlet i mage-tarmkanalen og skape mageubehag som gass og oppblåsthet .
Forskning

i et kontrollert eksperiment , ble friske mennesker og IBS pasienter administreres store doser fruktose og HFK . Siden begge gruppene tolerert HFCS bedre , resultatene rider koblingen mellom HFK og IBS .
Konklusjon

Gitt kosttilskudd følsomhet av IBS pasienter kan de være mer sårbare for de gastrointestinale bivirkninger av fruktose . Men det er ingenting som tyder på at HFK er en betydelig kosttilskudd trigger av IBS .