Hjem rette for magesmerter Fra Gas

Abdominal gass kan være ubehagelig og , når vedvarende , rett og slett irriterende . Det er alle slags over-the -counter medisiner som kan kurere gass symptomer , men disse kan noen ganger være mer enn nødvendig og har bivirkninger , som forstoppelse . Naturlig hjemme rettsmidler for gass har eksistert siden lenge før de farmasøytiske selskapene begynte å legge kjemikalier for å forbedre tradisjonelle kurer . Ingest Ginger

Ginger root medisinske egenskaper inkluderer herding magekramper , diaré og kvalme . Det er ingen overraskelse da at ingefær rot , også kalt Jamaica ingefær også kurer magen gass . For den mest komplette medisinsk kur , er det best ikke å koke roten , men å ta ingefær te , ingefær kapsler eller bare svelge den i små biter med vann hvis du kan stå den sterke smaken .
Unngå Dairy
p Hvis magen gass er svært smertefullt , og skjer med deg på en jevnlig basis , er det mulig du er laktoseintolerante . Mange blir laktoseintolerante under visse stadier i livet , etter at han ble vegetarianer , for eksempel. Det kan være lurt å gradvis øke mengden protein du får i deg , og deretter prøve å legge meieriet i små mengder og sjelden, slik at kroppen kan venne seg til å fordøye komplekse proteiner igjen . Selv om du ikke er laktoseintolerante , mange oster , samt helmelk , kan være svært vanskelig å fordøye . Unngå melkeprodukter i noen dager , og deretter starte med lav - fett yoghurt , som allerede er delvis brutt ned , og myke oster .
Ta kull tabletter

aktivt kull tabletter kan være svært effektivt for å roe magen gass . De roe magen ved å absorbere magegassmolekyler. De er ikke FDA - godkjent for denne bruken , og det høres rart ut å innta kull , men de har blitt markedsført til dette formålet , og er faktisk en tid-testet hjemme rette for gass . De kan kjøpes fra de fleste store helsekostkjedeneog noen dagligvarebutikker .