Kan for mange forårsake diaré?

Ja , overdreven sviske (tørkede plommer) inntak kan forårsake diaré på grunn av deres høye kostfiber- og sorbitolinnhold. Mens kostfiber fremmer god fordøyelseshelse, kan inntak av for store mengder overvelde tarmens evne til å bryte den ned, noe som fører til løs avføring. Sorbitol, et naturlig forekommende sukker i svisker, har en avføringseffekt når det konsumeres i store mengder. Når den passerer gjennom tykktarmen, kan den ikke helt absorberes, noe som forårsaker økt vannretensjon og løsere avføring. Personer som er følsomme for sorbitol, for eksempel pasienter med irritabel tarm-syndrom eller fruktosemalabsorpsjon, er mer utsatt for de lakserende effektene av svisker. Imidlertid resulterer moderat forbruk som en del av et balansert kosthold vanligvis ikke i fordøyelsesbesvær for de fleste.