Hoste og svelge flere ganger . Dette er kroppens naturlige reaksjon på tilstedeværelse av et fremmedlegeme , og kan løsne skall .
To
Drikk små slurker med vann . Hvis svelge er ikke smertefullt , prøv gurgle vann og spytt. Dette kan vaske kjernen ut av halsen din hell .
3
Spis en liten , myk stykke av mat , som brød . Dette vil stimulere spyttproduksjon og kunne bidra til fange objektet uten å bruke betydelig press til kjernen .
4
verve en venn eller familiemedlem til å se i halsen . I et godt opplyst rom , eller ved hjelp av en retningsbestemt lampe , åpne munnen bred og trykke tungen . Hvis vennen din kan se plasseringen av skall klart og føler seg trygg i sin evne til å nå det , tillate ham å forsiktig løsne den med en myk bomullspinne . Stabil hodet mot en vegg og oppmuntre din følgesvenn til å jobbe sakte og forsiktig. Vær oppmerksom på din brekningsrefleksen , noe som kan føre til at du beveger hodet ditt plutselig . Hvis noen av dere er ukomfortabel med denne prosedyren , må du avslutte den umiddelbart .
5
Oppsøk lege om følelsen av en halsobstruksjonvedvarer i mer enn en dag , hvis du får feber eller hvis kjernen er stadig smertefullt . Selv om mange hals hindringer løse seg selv i løpet av en dag eller to , mens andre kan bli smittet eller punktere spiserøret .