Hva gjør du hvis en neseblødning stopper?

Hvis en neseblødning ikke stopper, er det et par ting du kan gjøre:

- Forbli rolig og bli sittende. Å lene seg for mye fremover kan føre til flere blødninger.

- Klem neseborene sammen og pust gjennom munnen.

- Påfør en kald kompress på nesen og baksiden av nakken. Dette kan bidra til å trekke sammen blodårene og redusere blødninger.

- Hvis blødningen fortsatt er kraftig etter 10 minutter, kan du prøve å pakke nesen med bomullsboller eller silkepapir dynket i saltvannsløsning.

- Hvis blødningen fortsatt er alvorlig etter 20 minutter, bør du søke lege.

Her er noen tips for å forhindre neseblod:

- Unngå nesestikk.

- Bruk en luftfukter i hjemmet ditt for å holde luften fuktig.

- Unngå å blåse for hardt.

- Hold deg hydrert ved å drikke mye vann.

- Unngå å ta blodfortynnende eller andre medisiner som kan forårsake neseblod.