Unngå å konsumere mat og drikke som kan irritere dine sår . Disse inkluderer varm, krydret , salt eller sitrus matvarer og drikkevarer.
To
Gurgle jevnlig med kaldt vann eller spise popsicles , spesielt hvis sår er resultatet av et brannsår . Alternativt , tygger på en isbit og la isen å sakte løses opp over sår .
3
ta over -the -counter muntlig smertestillende midler som paracetamol (Paracet ) eller ibuprofen ( Advil , Motrin ) .
forkjølelsessår
4
Påfør en aktuell smertestillendesom for eksempel lidokain ( Lidamantle , Xylocaine ) til det berørte området .
5
Masser en over -the -counter forkjølelsessår produkt i det berørte området ved første tegn på en kald sår . Den analgetiske effekten av disse produktene kan gi en viss lettelse . Merker inkluderer Blistex og Campho - Phenique .
6
Ta en resept anti - virus medisiner for å bidra til å redusere smerte , fremme helbredelse og redusere hyppigheten av forkjølelsessår . Forberedelser inkluderer Acyclovir ( Zovirax ) , Famciclovir ( Famvir ) og Valacyclovir ( Valtrex ) .
Canker sår
7
Skyll munnen med saltvann . Salt bidrar til å fjerne bakterier som ytterligere kan inflame en canker sår .
8
Påfør en løsning av en teskje natron oppløst i 1/2 kopp varmt vann til sår .
9
Dab en liten mengde melk av Magnesia på canker sår tre til fire ganger om dagen .
10
Påfør en over -the -counter oral produkt som inneholder en lammende agent. Merker inkluderer Anbesol og Orajel .
11
Påfør en aktuell produkt som inneholder anti - inflammatoriske ingredienser , som for eksempel amlexanox ( Aphthasol ) og fluocinonide ( Lidex , Vanos ) , så snart en canker sår vises .
12
Bruk en resept munn skyll inneholder steroidet deksametason å redusere smerter og betennelser .