Hva Hjelper Cellulite

? Hvis du har cellulitter , er du i godt selskap . Ifølge ABC News , 90 prosent av alle kvinner har det . Hvis du må betale noe for å bli kvitt det , spare penger og sjekke ut fakta . Livsstilsendringer , snarere enn mirakelkurer , er det som virkelig fungerer . Oppdag metoder leger anbefaler , og de ​​gjør de ikke. Hva er årsaken til cellulitt

connective ledninger feste huden til muskel ligger over fettlagrene under huden . Fat svulmende mellom ledningene gir huden som humpete, appelsinskall utseende. Cellulite går i familier og er gjort mer tydelig ved økt vekt, mangel på mosjon , dehydrering og hormonelle prevensjonsmidler .
Vekttap
Trening minsker utseendet av cellulitter.

Gå ned i vekt gjennom kosthold og mosjon . Selv tynne mennesker har cellulitter , gjør vektøkning det mer tydelig , og å miste vekt kan gjøre det mindre slik . Kosthold endringer bør omfatte å øke mengden av frukt og grønnsaker du spiser og vannet du forbruker fordi fuktighetsgivende kroppen din vil redusere cellulitter . Økt muskelmasse fra øvelsen vil også redusere utseendet på cellulitt .

Kremer og lotion
mørkere hud skjuler cellulitter .

Bruk av en 0,3 prosent retinol krem to ganger daglig i seks måneder kan redusere forekomsten av cellulitter i noen mennesker . Slutt å bruke det hvis du utvikler en følsomhet . Cellulitter er mindre synlig i mørk hud , så bruker en selvbrunende krem vil gjøre bena ser glattere .
Deep Massasje
Massasje slapper musklene dine.

Masserer området vil ikke bryte ned cellulitter . Det betyr slappe av musklene og øke blodsirkulasjonen , noe som kan gi deg en kortvarig " gløden ".
Hva Hjelper ikke
Noen kremer er farlig .

I stedet for å redusere utseendet på cellulitt , fettsuging , som fjerner dypt fett , ikke fett rett under huden , faktisk kan øke dimpling i huden din .

Skin kremer med astma medisiner aminophylline kan forårsake en allergisk reaksjon. Medisinen innsnevrer blodårene , noe som kan være farlig for de med sirkulasjonsproblemer . Kan

Mesoterapi , injeksjon av vitaminer, mineraler og enzymer under huden , føre til betennelse og infeksjon . Leger anbefaler ikke denne behandlingen for cellulitt .