Helse og Sykdom
Innvendige hemorroider involverer årer inne i rektum sjelden skade eller skape andre ubehag , men de kan blø . En smertefull hemorrhoid er vanligvis ekstern , involverer venene utenfor anus . Hvis en ekstern hemorrhoid blir avskåret fra blodtilførselen , kan det bli svært smertefullt og krever oppmerksomheten til en lege .
Behandling
Soaking i et grunt bad flere ganger om dagen for noen få minutter kan bidra til å lindre symptomene . Over -the -counter aktuelle behandlinger kan krympe en hemorrhoid . Siden hemoroider er ofte forårsaket av straining under eliminasjon , er avføring myknere noen ganger anbefales .
Aggressivt behandle symptomer bør lindre smerter i noen dager , men det kan ta to til fire uker med behandling for en hemorrhoid å krympe . Hvis du ikke føler lettelse fra hjemmebehandlingeri den tiden , se en lege .
Forebygging
Hemorroider ofte går igjen , men kan forebygges ved å redusere trykket på venene i anus og rektum . Hvis du trenger å sitte i lang tid , ta en pause hver time for å stå eller gå rundt i fem minutter . Ikke press eller lese mens du sitter på toalettet . En avføring bør ikke bruke mer enn tre til fem minutter . Drikk rikelig med vann og inkludere fiber i kosten som frisk frukt , grønne grønnsaker og helkorn .