En lege bør utføre en fysisk undersøkelse før du begynner på bevegelse og program . Ifølge PubMed.gov , langsiktig omsorg beboere forbedret sin ambulerende status etter å ha deltatt i en walking program og opplevd mindre fall . Ambulation programmer er grunnlaget for rehab , restorative terapi . Turgåing er den mest populære formen for fysisk aktivitet til voksne , og det reduserer risikoen for hjertesykdom , diabetes og sjansen for fremtidig fall . Fordi gang reduserer risikoen for fall , det reduserer også risikoen for død på grunn av hoftebrudd .
Range of Motion
The Merck Manual geriatri sier at redusert utvalg av bevegelse forårsaker smerte , reduserer funksjonsevne og predisponerer pasienter til trykksår . Hjerteinfarkt , hjerneslag og immobilisering er en spesiell trussel mot langsiktig omsorg pasientens bevegelsesutslag . Manøvrer inkluderer aktiv spekter av bevegelse øvelser for pasienter som kan delta uten assistanse , aktiv -assistance øvelser og passive øvelser for eldre pasienter som trenger mye støtte fra medisinsk personell .
Muscle Styrking
Walking krever sterke muskler , koordinasjon og balanse .
For langtidspasienter, muskel styrke øvelser øke fleksibiliteten og muskel utholdenhet for å utføre dagligdagse oppgaver . Når musklene blir svake , bading , pusse tenner , kle og spising kan bli svært vanskelig . Dette reduserer i stor grad den enkeltes livskvalitet og øker risikoen for depresjon . Som muskel styrke øker , er motstanden gradvis inntil den enkeltes terapi målet er nådd .
Samordning Øvelser
Denne fasen fokuserer på oppgaveorienterte øvelser som forbedrer koordinasjon . Øvelser involverer gjenta spesifikke bevegelser som arbeider mer enn ett ledd eller muskel av gangen . Aktiviteter inkluderer å plukke opp gjenstander , rørende ekstremiteter og snu kontroller av og på . Samordning øvelser for eldre voksne forbedre balansen og redusere risikoen for fall . Vanskelighetsgrader er økt som balanse bedres, slik at pasientene til å forbedre sin koordinering når han går, trapper og stiger opp fra sittende stilling .
Transfer Training
Øvelsene som brukes for overføring trening avhenge sterkt på den enkeltes medisinske tilstand . Transfer trening er spesielt viktig etter å ha opplevd et hoftebrudd eller hjerneslag . Øvelser er basert på hvorvidt en pasient kan bære vekten av en eller begge ben , har god balanse eller har lidd noen form for lammelse. Terapeuter lærer pasientene å bruke hjelpemidler som bidrar til bedre balanse når du skifter posisjoner . Medisinsk forsyne butikkene tilbyr også hjelpemidler for hjemmebundneindivider . Bare utdannede fagfolk bør forvalte rehabiliterende , restorative programmer , spesielt ved behandling av langsiktig omsorg personer med kroniske sykdommer og skader .
medisinske tilstander