Hvordan ta vare på Leg Lymfødem

Lymfødem er en overdreven opphopning av lymfe væske under huden som forårsaker hevelse . Det forekommer ofte i ben og armer . Lymphedema kan oppstå som et resultat av cancer , kirurgi, infeksjon eller det kan være en arvelig tilstand . Mens lymfødem har ingen kur , kan du ta vare på beinet lymfødem ved å følge legens råd og tar tiltak for å redusere hevelse . Legen din kan anbefale at du bare bruker én eller flere metoder for å redusere hevelse . Du trenger arkiv Bandasjer
Compression plagg
Pneumatisk kompresjon på
Vis flere instruksjoner
en

Pakk etappe med bandasjering . Bandasje det påvirkede ben kan stimulere bevegelse av lymfevæsken og forhindre opphopning av fluidet. Pakk bandasjen strammere rundt tærne ( men ikke stramt nok til å kutte av blodsirkulasjonen) og gradvis gjøre det løsere som du vikler opp på leggen . Hvis du har problemer med pakketeknikken , spør din lege eller terapeut for å få hjelp .
To

Bruk en komprimering plagg . Dette er strømper som har en lignende effekt som bandasjering ; de bidrar til å øke strømmen av lymfevæske . Bruk komprimering plagg når hevelsen har allerede gått ned . Legen din kan fortelle deg om du trenger en skreddersydd komprimering plagg , eller hvor du kan skaffe ferdige seg.
3

Spør legen din om pneumatisk kompresjon . Dette er en type " sleeve" som du bærer på beinet . Det er koblet til en pumpe som legger press på leggen ved å blåse og defla ermet . Det kan redusere hevelse .
4

Gjør en avtale med en massasje terapeut som er trenet og erfaren i å gi manuell lymfedrenasje ( MLD ) massasje . Dette er en spesiell type massasje som bruker milde strøk for å flytte lymph væske akkumulert i beinet til nærmeste lymfeknute .
5

Arbeid med en fysioterapeut for å fokusere på spesifikke øvelser for ben som kan bedre bevegelse av lymfevæske . Disse fysiske terapitimer bruke milde øvelser som fokuserer på muskelsammentrekninger .
6

Snakk med legen din om kirurgi . Ifølge National Cancer Institute, er kirurgi sjelden brukt for lymfødem og det tilbyr ikke en kur . Men , i alvorlige tilfeller kan en kirurg fjerne overflødig beinet vev for å redusere hevelse .