Hvordan behandle ryggmargsbrokk Occulta

De fleste som har ryggmargsbrokk occulta , den mildeste og ofte ufarlig form av tilstanden , vil sjelden trenger å søke noen form for behandling for å korrigere sin ryggvirvel defekt . Navnet i seg selv er noen indikasjon på undisruptive natur tilstanden . Løst oversatt betyr spina bifida occulta "skjult kløft ryggraden . " De fleste mennesker som er født med denne tilstanden ofte er ikke engang klar over at det eksisterer, å leve uten noen tegn eller symptomer på kløft . Instruksjoner
en

Snakk med legen din . De fleste mennesker med ryggmargsbrokk occulta vil aldri trenge behandling for denne formen for tilstanden , ifølge Mayo Clinic . Men, noen få mennesker begynner å få problemer med ryggsmerter , deres innvoller , blæren eller selv deres mobilitet , slik at du kan trenge å snakke med legen din for å måle om behandling er nødvendig .
To

Beskytt ryggen . Mens ingen er tilbake er ugjennomtrengelig for skade eller belastning , bør du sørge for å ta noen ekstra forholdsregler med ryggen , spesielt med aktiviteter som innebærer løfting eller bøyd . Spina bifida occulta normalt innebærer en mangel innen korsryggen av ryggraden , det området på ryggen som bærer mesteparten av vekten din og tar hovedtyngden av mekanisk stress. Siden du er litt mer sårbare i denne regionen , bør du sørge for å støtte dette området så mye som mulig som en form for forebyggende behandling .
3

Hold deg i form . En annen metode for forebygging og behandling for ryggmargsbrokk occulta vil innebære å holde deg i form gjennom både kosthold og mosjon . Vi vet allerede at korsryggen av ryggen er vanligvis berørt av denne tilstanden , så det burde stå til grunn at det å holde vekten lav og området sterkt kan bidra til å sikre du holder ryggen fleksibel og ikke utsette den for unødvendig belastning .
4

Når spina bifida occulta forårsaker du en god del smerter , bør du vurdere en tethered cord utgivelsen kirurgi for å ikke bare behandle , lindre og forebygge smerter , men også sørge for musklene i korsryggen forbli sterk og mobiliteten er fortsatt full.
5

Ta kontakt med en fysioterapeut . Hvis du trengte kirurgi for å behandle smerte , vil du mest sannsynlig trenger å jobbe med en fysioterapeut for å styrke ryggen etter inngrepet . Han vil være i stand til å gi en rekke øvelser for å sette deg ut på veien til å bli frisk .