Ifølge nettstedet " Fibroids1 , " akupunktur kan bidra til å krympe fibroids . Akupunktur hjelper til å rydde og tonify ( en akupunktur begrep som betyr å styrke og rens ) kroppens helbredende kanaler ved å frigjøre blokkeringer eller gjenopprette flyten av energi . Akupunktur tar en individuell tilnærming , slik at hver behandling for fibroids vil være i henhold til den enkelte sak .
Trening
Ifølge nettstedet " Women Health Information , " trening kan spille en viktig rolle i å hjelpe til å løse opp muskelknuter . Bortsett fra de generelle helsemessige fordeler regelmessig mosjon formidler , det hjelper også å regulere menstruasjon og hormoner -både som påvirker vekst eller spredning av fibroids .
Reduser Østrogen Intake
Selv om årsaken til fibroids er ukjent , ifølge nettstedet " Women Health Information , " østrogen spiller en stor rolle i å fremme deres vekst . Fibroids vil forsvinne etter overgangsalderen , når østrogennivået faller , men reduserer eksponeringen av østrogen bidrar til å løse opp muskelknuter naturlig. Dette innebærer å være bevisst på inntaket av phyto- østrogener og østrogen -etterligne kjemikalier i produkter som p- piller og bleket tamponger , på mat fra plantevernmidler og ugressmiddel rester og, selvfølgelig , fra noen hormon - behandlinger.
arkiv Herbal rettsmidler
" Intestinal Health Institute " Nettside skisserer en rekke naturmidler som bidrar til å løse opp muskelknuter . De fleste naturmidler krever konsekvent bruk for en måned eller mer , og tinctures utviklet for behandling av dype årsakene til kroppslig ubalanse kan ta opp til seks måneder . Herbal rettsmidler som bidrar til å løse opp muskelknuter inkluderer ekstrakt av yucca root , blå og svart cohosh rot , rote roten olje , løvetann og solhatt samt rose hip ekstrakt . Naturmidler skal alltid blandes og tatt med råd fra en kvalifisert urte utøveren .
Kosthold og livsstil
Kosthold og livsstilsfaktorer spiller en stor rolle i fibroid vekst . Ifølge nettstedet " Fibroids1 , " koffein og sukkerinntak, så vel som alkohol , og sigaretter , alt gripe inn i kroppens evne til å naturlig oppløse fibroider . Stress , søvn og arbeidsliv også kommer inn i bildet , da disse spørsmålene kan påvirke hormonbalansen i kroppen . Kjøttprodukter som har blitt behandlet med hormoner og frukt og grønnsaker med kjemisk spray rester bør unngås , da disse kan øke østrogennivået eller bli behandlet av kroppen som østrogen og øke fibroid problemer .
medisinske tilstander