Plasser en hånd på hver side av toppen av strømpe og bruk fingrene til å samle stoffet mot deg til du kommer til foten delen av strømpen . Ikke prøv å trekke strømpe opp ved å trekke på sin øverste delen .
To
Plasser strømpe over tærne . Anti - emboli strømper er tilgjengelig i både åpen og lukket tå varianter , avhengig av dine individuelle behov og preferanser . Hvis strømpen har inspeksjonshull, eller åpning , på slutten, bør dette være plassert på undersiden av tærne .
3
Trekk strømpe over resten av foten din , noe som gjør at hælen er sentrert i hælen cup .
4
Trekk strømpe over ankelen , holde stoffet rett og snodd . Fortsett å trekke strømpe opp beinet til den når den nødvendige lengden , for eksempel kne , lår eller midje . Strømpene skal strekkes stramt på bena , uten noen bunter i stoffet .
5
Gjenta trinn 1 til 4 med den andre strømpe .
6
Fjern strømper bare så ofte som legen foreslår under utvinning . Sørg for at dine føtter og ben er rene og tørre før du bytter strømper . Observer huden din nøye for utslett eller sår i løpet av denne tiden .
medisinske tilstander