Hvordan virker Coffee Undertrykk binyrene

? Binyrene er ansvarlig for regulering av hormoner for å hjelpe kroppen din avtale med ulike typer stress . Selv om kjertlene er utformet for grundig å kontrollere adrenal nivåer , kan visse stoffer forstyrre denne balansen . Koffeinholdige kaffe påvirker binyrene nivåer dramatisk . Kaffe

Kaffe med koffein fører til nerveceller i hjernen til å sende signaler til hypofysen til å skille ut et hormon som stimulerer binyrene å frigjøre adrenalin i blodet .
Adrenaline

Adrenaline setter kroppen i en "flight eller kjempe" -modus , som gir deg energi og styrke til å takle en truende situasjon . Imidlertid produserer kaffe denne effekten kunstig , forårsaker at overflødig energi til å gå ubrukt .
Tilbaketrekking
, tretthet , irritabilitet , hodepine

Når adrenalinet slites av, og forvirring kan stille i. Dette fører cravings for mer koffein , som frigjør mer adrenalin , holde kroppen i en konstant tilstand av stress.
Utmattelse

måneder eller år med fortsatte stress vil eksos binyrene . Binyreinsuffisiens er preget av lave adrenalin nivåer , som forårsaker tretthet , lavt blodtrykk , svakhet , mangel på konsentrasjon , depresjon , søvnløshet , angst og cravings for salt og sukker .
Oppsummering

kaffe med koffein ikke umiddelbart undertrykke binyrene . I kontrast , i stor grad stimulerer den dem. Men over tid , kan kaffe føre til adrenal insuffisiens , som resulterer i ekstremt lave adrenal nivåer og symptomer som påvirker dagliglivet .