Den beste måten å senke triglyserider er å gjøre noen sunne livsstilsendringer . Disse inkluderer å miste vekt , redusere kalori og kolesterol , og trene regelmessig .
Medisiner
p Hvis endringer i livsstil ikke fungerer , kan medisiner være foreskrevet . Kolesterol medisiner , som niacin eller fibrater , brukes ofte til lavere triglyserider .
Bivirkninger arkiv
Bivirkninger til medisinske behandlinger er diaré , svimmelhet , hodepine , urolig mage og kvalme .
risiko for høye triglyserider
Høye triglyserider er ofte en indikator på økt risiko for hjertesykdom . Høye triglyserider kan også signalisere dårlig kontrollert type-2 diabetes , hypotyreose eller lever-eller nyresykdom .
Hensyn
Eventuelle kalorier ikke brukes av kroppen blir omdannet til triglyserider . Hvis du vanligvis spiser mer kalorier enn du forbrenner , det er en mulighet du kan ha høye triglyserider .