Soothe canker sår ved å kombinere en halv teskje av melk av Magnesia - en alkalisk suspensjon med syre nøytraliserende egenskaper - med en halv teskje av flytende difenhydramin , et antihistamin som kan krympe hevelse
to
Swish blandingen i munnen i ett helt minutt , noe som gjør at den er i kontakt med sår; . så spytte blandingen ut .
3
Gjenta prosedyren hver fire til seks timer .
4
Fortynn en teskje natron med en halv kopp varm vann , og skyll munnen med løsningen . Natron er også alkalisk , og natrium i den fungerer som en mild antiseptisk . Prøv å unngå å svelge en hvilken som helst av blandingen, som det er svært høy i salt. Dette kan kort svi .
5
Spis mye mat rik på vitamin B og C , acidophilus og aminosyren lysin for å fremme helbredelse . Mens du har canker sår , unngå sure frukter , som for eksempel appelsiner - normalt en god kilde til vitamin C - i favør av brokkoli og kål , også rik på dette antioksidant vitamin . Spis hele korn, fjærfe og egg for B-vitaminer , og rødt kjøtt og ost til lysin . Yoghurt er en god kilde til gunstige bakterier som acidophilus , men sjekk etiketten for å sikre at det inneholder denne probiotiske .
6
ta over -the -counter smertestillende for å lindre smerten . Ifølge Family Doctor.org , er det trygt å ta ibuprofen eller paracetamol for canker sår .
7
Påfør en aktuell over-the -counter bedøvelse laget for bruk i munnen for å målrette smerten av sår seg selv . Sørg for at medisinen inneholder et effektivt lammende middel , slik som benzocaine , lidokain eller fenol .
8 p Hvis canker sår vedvarer , bør du oppsøke lege som kan foreskrive en anti - inflammatorisk agent eller en collagenase inhibitor , slik som Peridex .
9
Følg legens instruksjoner nøyaktig , og bruke medisiner så lenge som foreskrevet , selv om canker sår blir bedre. For medisiner som må brukes direkte til canker sår , bearbeid sår først med en vev for å fjerne overflødig spytt , deretter sette medisiner på med en bomullspinne . Ikke spis eller drikk for 30 minutter etter påføring av medisinering .