Helse og Sykdom
En normal puls er 60 til 100 slag per minutt . En hjerterytme som er raskere enn denne hastigheten er takykardi . En hjerterytme som er tregere enn vanlig kalles bradykardi .
Årsaker til hjertebank
Denne tilstanden har ulike årsaker, blant annet hard trening , feber , stress eller angst , koffein , hormon forandringer og hoste medisiner som inneholder pseudoefedrin . Skadelige giftstoffer fra mat , luftforurensning og usunn livsstil, vaner som for eksempel overdreven alkohol og røyking har også negative effekter på hjertet. Dette er grunnen til at et kolon rensing er en utmerket måte å eliminere skadelige avfallsstoffer som kan påvirke hjerterytmen .
Fordeler med kolon rensing
Grundig rensing din kolon er en god måte å kvitte kroppen for giftstoffer som deregulere hjerteslag . Kolon rensing er også nyttig for jump- starter en øvelse diett . Eliminere avfall som har samlet seg i kroppen din hjelper deg å fordøye maten ordentlig og bruke alle de næringsstoffene som gjør kroppsfunksjoner , som for eksempel hjerterytme , mer effektive .
Teknikker for kolon rensing
Hydrocolonic vanning er utført av en lege med FDA - godkjent utstyr . Denne metoden innebærer en tynn enhet for å gå inn i endetarmen og plassere opptil 20 liter vann inn i den nedre tarmen og suge det ut med avfall som har samlet og herdet over tid .
Klyster , som vanligvis rense nedre kolon , er den mest populære kolon rengjøringsmiddel . Denne teknikk innebærer seks til 16 gram vann ( avhengig av alderen til pasienten ) blir administrert gjennom tarmen . Klyster kan trygt utføres hjemme så lenge brukeren følger nøye de angitte trinnene for å administrere et klyster . Du vil finne at vanlige ingredienser som finnes i Klyster inkluderer kaffe og bicarbonate of soda . Hvis du er usikker på om denne fremgangsmåten er riktig for din medisinske tilstand , ta kontakt med din lege , eller du kan besøke en klinikk som spesialiserer seg på å få hjelp med å utføre klyster arkiv
Foods høy i fiber hjelpemiddel i fordøyelsen . ; blant disse er hel - korn korn , pærer, bær , pistasjenøtter, artisjokker og linser bønner . USDA anbefaler at kvinner bruker mer enn 20 gram fiber om dagen og menn mer enn 30 gram . Du bør sjekke fiberinnholdet i matvarer for å få et inntrykk av deres verdi . Tiden det tar for en høy - fiber diett for å rense tykktarmen er avhengig av faktorer som vekt og medisinske tilstand . Men hvis ditt daglige kosthold er høy i fiber , hjelper dette sette fart i kolon - rensing prosessen .