Naturlig urinsyre Crystal fjerning

Urinsyre forekommer naturlig i kroppen din som et biprodukt av nedbryting av puriner - kjemiske forbindelser som finnes i enkelte matvarer og alkohol . For mye urinsyre i blodet kalles hyperurikemi , og denne tilstanden kan føre til dannelse av små , ​​skarpe krystaller som kan akkumuleres i leddene , forårsaker gikt; eller i nyrene , forårsaker nyrestein . Medisiner kan brukes til å bidra til å oppløse og fjerne urinsyrekrystaller fra kroppen din , men det finnes også naturlige måter for å kvitte seg med urinsyrekrystaller og hindre deres avkastning . Fjerne urinsyrekrystaller Naturligvis

Urinsyre tar tid å bygge til farlige nivåer i systemet , og i løpet av denne tiden vil du sannsynligvis ikke har noen indikasjon på at du har et potensielt problem . Det første tegnet er vanligvis en gikt angrep eller en nyrestein .

Ifølge MayoClinic.com , hvis du er uheldig nok til å ha en opphoping av urinsyre krystaller i kroppen som forårsaker en nyrestein , kan legen forskrive allopurinol å redusere blod urinsyre . En alkalinizing middel kan også være foreskrevet for å oppløse eksisterende krystall buildups . Et annet medikament , kolkisin , kan være foreskrevet for gikt .

Mens medisiner fungerer , er den virkelige nøkkelen til både å bli kvitt urinsyre krystaller og hindrer at de returnerer endringer i kostholdet . Når du gjøre enkle endringer i kostholdet , du naturlig redusere nivået av urinsyre i kroppen din .

PodiatryChannel.com anbefaler å drikke mye vann og med mer frukt i kostholdet ditt , spesielt usøtet kirsebær , blåbær og bjørnebær . Kirsebær naturlig lavere urinsyre og fjerne urinsyrekrystaller . Andre dypt pigmentert frukt hjelpe så godt . Grønnsaker, hele korn, nøtter og frø, olivenolje , og laks , tunfisk og kveite er også nyttig i å holde blod urinsyre lavere.

The National Library of Medicine anbefaler at du eliminere purine - rik mat som organ kjøtt, skalldyr , gjær , øl , sild , makrell , sardiner og ansjos . Foods å bli redusert inkluderer bearbeidet mat, belgfrukter , sopp, asparges , fet mat, rødt kjøtt og sukker . Disse er alle matvarer som er rike på puriner , og eliminere eller redusere dem vil bidra til å naturlig redusere urinsyre .

For personer med gikt , er det viktig å opprettholde en sunn kroppsvekt . Men hvis du taper vekt , mister det til en fornuftig tempo - hvis du taper for fort , øker du risikoen for dannelse av urinsyrekrystaller

.