Helse og Sykdom
Unngå å sitte eller stå i lange perioder av gangen . Hvis du har en stillesittende jobb , prøv å stå opp og gå rundt hver halve time . Mens du sitter , holde berørte beinet forhøyet . Hjemme , prøve å ligge med beina opp på puter slik at de er forhøyet minst 12 inches over ditt hjerte . Bruke flate sko og unngå høye hæler . Flate sko styrke leggen som igjen støtter ventilene . Går så langt det er mulig som gang bistår riktig funksjon av venen ventiler . Bruk løse klær for å unngå sammentrekning av blodårene i bekkenet . Unngå å legge beina i kors , som også kan begrense blodstrømmen. Hestekastanje , tatt i 300 mg . doser hver 4 til 12 timer for opp til 12 uker , er klinisk bevist å redusere smerter, kløe og tretthet . Bruk kompresjonsstrømper som nå kan kjøpes på stoff butikker . De legg press på bena som bidrar til å hindre blod pooling .
To
Gjør en avtale med legen din . Det er flere medisinske prosedyrer som kan utføres bør de hjemme rettsmidler mislykkes . For eksempel innebærer microsclerotherapy injisere et flytende kjemikalie inn i venen som får den til å stenge av og forsvinner. Dette kan gjøres på legekontoret , men kan kreve flere behandlinger . Bruk av laser energi til edderkopp årer kan også hjelpe tilstanden .
3
Sjekk med ditt forsikringsselskap for å sikre at prosedyren du velger er dekket . Ofte , forsikringen vil ikke dekke fjerning av edderkopp årer for kosmetiske formål ; de vil bare dekke det hvis behandlingen er medisinsk nødvendig .