Kalium er en elektrolytt som er involvert i regulering av nevromuskulær funksjon . Lav kalium eller hypokalemi , kan være forårsaket av en rekke helse - og kostholdsrelaterte faktorer , og det er vanligvis et enkelt problem å oppdage og løse . Men å ha lav kalium kan også være representative for andre alvorlige helseproblemer . Hvis du viser tegn på å ha lav kalium og opplever andre symptomer , se en lege . Når man observerer dine symptomer , er det visse tegn å se etter som tyder på lav kalium . Instruksjoner
1 p Hvis du har oppkast eller har diaré , kaliumnivået er trolig lav . Hold orden på symptomene på eventuelle sykdommer du har opplevd som kan forårsake lave kaliumnivå. Kalium mangel kan også føre til tretthet og tap av appetitt .
To
Se for muskelkramperog spasmer . Kramper og krampaktig musklene er tegn på kaliummangel . Muskelsvakhet kan også følge kramper eller spasmer .
3
Overvåk hjerte . Ta hensyn til regulariteten på dine hjerteslag . Hvis du begynner opplever uregelmessigheter i hjerteslagene , kan din kalium være farlig lavt , og du bør oppsøke lege umiddelbart .
4
Hypokalemi kan føre til økt tørste og vannlating .
5
Følg nøye med på avføring . Lav kalium kan redusere din evne til å ha avføring .
