Alternativt Care for nerveskade

nevropati , vanligvis kjent som nerveskader, kan være forårsaket av autoimmune sykdommer, diabetes eller traumer. Hver sak har en annen metode for alternativ behandling , fra å få mer mosjon og opprettholde et sunt kosthold til akupunktur og hypnose , ifølge Mayo Clinic . Det er viktig å konsultere legen din før du prøver å behandle smerte med alternativ omsorg . Perifer nevropati

Perifer nevropati er en vanlig form for nevropati som skaper en smertefull kriblende følelse i hender og føtter . Ifølge Mayo Clinic , er det forårsaket av skader, metabolisme ubalanser , infeksjoner og diabetes . Du kan lindre og forebygge smerter ved å trene regelmessig , noe som også bidrar til å kontrollere blodsukkernivåethvis du er diabetiker . Massere hender og føtter for å stimulere nervene , noe som kan øke blodsirkulasjonen . Ikke gå med trange sko eller sokker , så de kan forverre cut -off sirkulasjonen og forårsake sår , ifølge Mayo Clinic .
Diabetesnevropati

Diabetisk nevropati kan utvikle hvis du allerede er diagnostisert med diabetes , og din høyt blodsukker har skadet nervefibre. Som du alder skaden kan øke , noe som fører til flere helseproblemer , slik som nummenhet og , i ekstreme tilfeller , hjertekomplikasjoner. Forsinke fremdriften av nevropati ved å opprettholde en sunn vekt og minst 30 minutters daglig trening , i kombinasjon med alternative behandlinger som akupunktur og hypnose . Akupunktur kan lindre kroniske smerter forårsaket av nevropati når de brukes konsekvent , ifølge Mayo Clinic . Hypnose er også et alternativ for smertelindring , som det forsøker å endre hvordan du opplever smerte i stedet for å eliminere smerte . Denne type behandling bør gjøres av en profesjonell og krever flere økter for å være effektive , i henhold til "American Diabetes Association Complete Guide til Diabetes . "
Autonom nevropati

Denne typen nevropati er forårsaket av autoimmune sykdommer, alkoholisme , nerveskaderog kroniske sykdommer , ifølge Mayo Clinic . Noen vanlige symptomer på autonom nevropati omfatter svimmelhet , urinering vansker , skjelvinger og økt hjertefrekvens . Fordi svimmelhet er et vanlig symptom på autonom nevropati , kan du redusere denne forekomsten ved å få opp sakte og strekke på bena for å bedre blodsirkulasjonen. Invester i en støttende pute som vil holde hodet hevet mens du sover for å redusere symptomer , i henhold til "Håndbok av det autonome nervesystemet i helse og sykdom . "