Hjem rettsmidler for armhulen Svette

Svette er en måte å holde kroppstemperaturen reguleres . Overdreven svetting , også kjent som hyperhidrosis , kan være en svært pinlig problem . Det kan være mange årsaker til sterk svetting , men mesteparten av tiden er det skyldes hormonelle ubalanser eller andre medisinske problemer . Hvis du svetter mer enn normalt eller har pinlige svette flekker under armene , er det noen hjemme rettsmidler du kan prøve å bidra til å redusere svette . Du trenger
Alum basert deodoranter eller rå krystall alun
babypudder eller talkum
eddik eller eple cider eddik
Lime juice på
Vis flere instruksjoner

1

Prøv å finne årsaken til din armhulen svette . Ting å ta hensyn til er kroppsvekten din , hvilken type klær du bruker og en familiehistorie med overdreven svetting , hormonelle ubalanser eller andre medisinske tilstander . Hvis du ikke klarer å finne en eksakt årsak til armhulen svette , bør du gå til en lege for en fysisk eksamen og å muligens kjøre noen tester for å fastslå årsaken . Legen din kan også foreskrive deodorant og medisinering eller anbefale kirurgi hvis kilden din svette er svettekjertlene.
To

Slå deodorant til en som er alum basert . Alum hjelper ikke bare å kontrollere armhulen svette , hjelper det også å redusere kroppslukt . Alum krystaller kan også bli gnidd under armene for å kontrollere svett . Hvis du bruker alum krystaller , sørg for å glatte ut kantene før gni dem under armene . Du kan også sette babypudder eller talkum under armene for å absorbere noen ekstra fuktighet .
3

Prøv å bruke eddik , eple cider eddik eller lime juice under armene . Hvis du bruker noen av disse, må du passe på armhulene er fri for hakk eller skraper fra barbering . Hvis du bruker noen av disse metodene , kan det være best å bruke dem til armhulene i kveld siden de utelater en sterk lukt . Vask dem av i morgen og bruke deodorant . Apple cider eddik kan også være nyttig hvis drukket , det siden det bidrar til å skylle giftstoffer ut av systemet . Hvis du drikker det , kan du nødt til å fortynne det med vann fordi det er surt .
4

gjøre noen endringer i kostholdet ditt . Hvis du er overvektig , kan dette føre til mer svette enn normalt , og å spise en sunnere kosthold og å miste litt vekt kan bidra til å redusere svette . Selv om du ikke er overvektig , kan noen enkle endringer i kostholdet bidra til å redusere armhulen svette . Begynne å spise færre krydder slik at svettekjertleneikke jobber så mye . Også legge mer fiber og naturlige matvarer i kostholdet ditt for å skylle giftstoffer ut av kroppen din .
5

Bruk klær laget av bomull . Noen andre klær materialer ikke tillater huden din å få nok luft , og kan resultere i armhulen svette . Bomull klær gjør at luften kan komme til huden din og er mindre sannsynlighet for å irritere den.
6

Prøv å slappe av . Å være veldig nervøs eller har angst problemer kan føre til at du svetter mer . Avspenningsteknikker som yoga , akupunktur , lytte til rolige musikk eller pusteøvelser kan hjelpe deg å holde deg rolig og redusere svetting .