KOLS Nutrition & Behandling

Kronisk obstruktiv lungesykdom ( KOLS ) , er en tilstand som påvirker luftveiene som gjør puste vanskeligere . Mens kosttilskudd strategi ikke kan kurere KOLS , kan det bidra til å unngå potensielt farlige komplikasjoner . I tillegg til kosthold, er det en rekke andre tiltak du kan ta for å minimere virkningen av denne sykdommen på livet ditt . KOLS

KOLS kommer i to hovedvarianter: kronisk bronkitt og emfysem . Bronkitt frembringer en oppbygning av slim i lungene , emfysem forårsaker ødeleggelse av luftblærer i lungene , svekke maksimal respiratorisk kapasitet. Symptomer inkluderer en kronisk hoste som produserer blod - stripete slim , konstant tretthet , hodepine og kortpustethet .
KOLS Behandlinger

Ifølge ekspertene på MedlinePlus , det er ingen reell kur for KOLS . I stedet er det en rekke tiltak du kan ta for å redusere innflytelsen at sykdommen har på livet ditt . Disse inkluderer røykeslutt , bruk av inhalatorer til rette for økt pusteevne , og bruk av puste rør for å beskytte luftveiene .
Ernæring

Ifølge legene ved Cleveland Clinic , er ernæring viktig for å hindre utvikling av luftveissykdom , noe som er ekstremt farlig for en person med KOLS . Unngå matvarer som forårsaker gass , for eksempel stekt eller krydret elementer , sammen med å forsøke å begrense saltinntak ved å fjerne natrium - rik mat fra kostholdet ditt og ikke bruker ekstra salt . Generelt , holde seg til en diett rik på magre proteiner , frukt og grønnsaker , med tillegg av noen hele korn . Sikt i minst 25 til 30 g fiber per dag i tillegg.
Flere retningslinjer arkiv

Mange pasienter med KOLS har appetitt problemer , slik at legene ved Cleveland Clinic anbefaler en rekke tips for å overvinne dette hinderet . Før spising, hodet ut for en lett spasertur eller noen annen form for trening for å stimulere appetitten . Ved måltider , spiser høy - kalori mat først , la deg selv muligheten til å pakke i maksimal kalorier mens du fremdeles er sulten . I tillegg spiser små, hyppige måltider for å øke stoffskiftet , indirekte forbedrer appetitten .
Hensyn

Å være proaktiv om behandlingen er den beste måten å overvinne KOLS . Derfor bør du unngå situasjoner som er egnet til å forverre symptomene dine . Ifølge MedlinePlus , strever for å unngå kald luft når det er mulig , sammen med å holde luften i huset ditt rent ved å ikke tillate røyking innendørs og ikke ved hjelp av peisen . Tar initiativ til å beskytte lungene dine vil sikre at de vil tjene deg som best de kan , selv med KOLS .